{"id":240926,"date":"2025-10-14T15:09:36","date_gmt":"2025-10-14T20:09:36","guid":{"rendered":"https:\/\/legacycoalition.ca\/?p=240926"},"modified":"2025-10-14T15:09:38","modified_gmt":"2025-10-14T20:09:38","slug":"wie-man-gute-beziehungen-zu-erwachsenen-kindern-aufbaut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/legacycoalition.ca\/de\/how-to-build-strong-relationships-with-adult-children\/","title":{"rendered":"Wie man starke Beziehungen zu erwachsenen Kindern aufbaut"},"content":{"rendered":"

Geschrieben von Steve und Julia Cummings, Autoren und Podcast-Moderatoren<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Als unsere vier Kinder erwachsen wurden und wir in die Zeit des leeren Nestes eintraten, sahen wir uns unerwarteten K\u00e4mpfen, Misserfolgen und Konflikten in unseren Beziehungen zu ihnen gegen\u00fcber. Diesen \u00dcbergang mit unseren drei S\u00f6hnen und einer Tochter zu meistern, war weitaus schwieriger, als wir erwartet hatten. Wir hatten Jahre damit verbracht, uns um sie zu k\u00fcmmern, ihre Entscheidungen zu lenken und ihnen Anweisungen zu geben - nur um dann festzustellen, dass die Erziehung erwachsener Kinder eine v\u00f6llig andere Herangehensweise erfordert... einen gro\u00dfen Schwenk. <\/p>\n\n\n\n

Elternschaft endet nicht, wenn unsere Kinder 18 Jahre alt werden; sie ver\u00e4ndert sich einfach. Und wenn wir uns nicht mit ihr ver\u00e4ndern, riskieren wir, genau die Beziehungen zu besch\u00e4digen, die wir erhalten wollen. Wenn wir einen Einfluss auf unsere Enkelkinder haben und bewusst sein wollen, m\u00fcssen wir die Beziehung zu unseren erwachsenen Kindern dem Recht vorziehen.<\/p>\n\n\n\n

Wie k\u00f6nnen wir das tun?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hier sind drei Grunds\u00e4tze aus unserem Buch, \u201cDer Eltern-Pivot: 13 Prinzipien f\u00fcr den Aufbau gesunder Beziehungen zu Ihrem erwachsenen Kind\u201d.\u201d <\/em> (Jetzt erh\u00e4ltlich im Legacy Coalition Store hier<\/a>.)<\/p>\n\n\n\n

Warten Sie, bis Sie nach Ihrer Meinung gefragt werden<\/h4>\n\n\n\n

\u201cDummk\u00f6pfe haben kein Interesse am Verstehen, sie wollen nur ihre eigene Meinung kundtun\u201d.\u201d<\/em> - Spr\u00fcche 18:2<\/p>\n\n\n\n

Einer der schwierigsten \u00dcberg\u00e4nge f\u00fcr Eltern erwachsener Kinder besteht darin, zu lernen, wann man sprechen und wann man schweigen sollte. Als Eltern haben wir Jahre damit verbracht, unseren Kindern Anleitung, Korrektur und Orientierung zu geben. Es ist ganz nat\u00fcrlich, dass wir auch weiterhin unsere Gedanken mit ihnen teilen, vor allem wenn wir sehen, dass unsere Kinder vor Herausforderungen stehen oder Entscheidungen treffen, die unserer Meinung nach besser sein k\u00f6nnten. Unaufgeforderte Ratschl\u00e4ge, selbst wenn sie gut gemeint sind, werden jedoch fast immer als Kritik aufgefasst. Der Schl\u00fcssel zur Erhaltung und St\u00e4rkung unserer Beziehung ist einfach: Warten Sie darauf, dass Sie gefragt werden.<\/p>\n\n\n\n

Wenn wir unsere Meinung ungefragt kundtun, laufen wir Gefahr, unsere erwachsenen Kinder zu entfremden, anstatt ihnen zu helfen. Niemand mag unaufgeforderte Ratschl\u00e4ge, unabh\u00e4ngig von der Quelle. Er kann als aufdringlich, herablassend oder sogar kontrollierend empfunden werden. Wenn wir uns st\u00e4ndig mit unseren Gedanken einmischen, kann es sein, dass unsere Kinder anfangen, uns auszublenden und h\u00f6flich zu nicken, w\u00e4hrend sie sich innerlich w\u00fcnschen, wir w\u00fcrden aufh\u00f6ren zu reden. Mit der Zeit kann diese Angewohnheit zu zerr\u00fctteten Beziehungen f\u00fchren, in denen sie weniger geneigt sind, ihr Leben mit uns zu teilen.<\/p>\n\n\n\n

Die Wahrheit ist, dass unsere erwachsenen Kinder bereits wissen, was wir denken. Sie haben unsere \u00dcberzeugungen, Werte und Weisheiten w\u00e4hrend ihrer gesamten Erziehung geh\u00f6rt. Wenn wir immer wieder dieselben Ratschl\u00e4ge wiederholen, st\u00e4rkt das nicht unseren Einfluss, sondern schw\u00e4cht ihn. Es vermittelt die Botschaft, dass wir ihnen nicht zutrauen, selbst zu denken. Wenn wir uns jedoch zur\u00fcckhalten und ihnen erlauben, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen, vermitteln wir Vertrauen in ihre F\u00e4higkeit, Entscheidungen zu treffen. Und wenn sie F\u00fchrung brauchen, werden sie diese bei denen suchen, denen sie vertrauen - und nicht bei denen, die ihnen st\u00e4ndig ihre Meinung aufzwingen.<\/p>\n\n\n\n

Ein besserer Ansatz ist es, den richtigen Moment abzuwarten. Anstatt sofort Ratschl\u00e4ge zu erteilen, k\u00f6nnen wir um Erlaubnis bitten: \u201cM\u00f6chten Sie meine Sicht der Dinge h\u00f6ren?\u201d<\/em> Oder: \u201cDarf ich Ihnen etwas mitteilen, was ich dar\u00fcber gelernt habe?\u201d<\/em> Durch diese kleine Ver\u00e4nderung wird das Gespr\u00e4ch von einer unaufgeforderten Anweisung zu einem sinnvollen Austausch. Wenn sie nein sagen, m\u00fcssen wir diese Grenze respektieren. Das ist keine Ablehnung unserer Weisheit, sondern ein Zeichen daf\u00fcr, dass sie Raum brauchen, um die Dinge selbst herauszufinden.<\/p>\n\n\n\n

Unseren erwachsenen Kindern zuzutrauen, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, bedeutet nicht, dass wir mit jeder ihrer Entscheidungen einverstanden sind. Es bedeutet lediglich, dass wir anerkennen, dass es ihr Leben ist, das sie leben, und nicht das unsere, das sie lenken. Fehler und Fehltritte sind Teil des Wachstums, so wie sie es auch bei uns waren. Wenn wir uns st\u00e4ndig einmischen, um sie zu korrigieren oder umzulenken, nehmen wir ihnen die M\u00f6glichkeit, zu lernen, sich anzupassen und die Verantwortung f\u00fcr ihre Reise zu \u00fcbernehmen.<\/p>\n\n\n\n

Ironischerweise ist es so, dass unsere Kinder eher bereit sind, unsere Meinung zu h\u00f6ren, wenn wir aufh\u00f6ren, sie ihnen aufzudr\u00e4ngen. Wenn sie wissen, dass wir nicht auf eine Gelegenheit warten, ihnen zu sagen, was sie tun sollen, f\u00fchlen sie sich sicherer, wenn sie uns um Rat fragen. Sie werden uns nicht als \u00fcberm\u00e4chtige Autorit\u00e4ten sehen, sondern als vertrauensw\u00fcrdige Partner, die ihre Autonomie respektieren. Und wenn die schwierigsten Lebensumst\u00e4nde eintreten, werden sie eher geneigt sein, sich an uns zu wenden, da sie wissen, dass wir ihnen mit Weisheit und nicht mit einem Urteil begegnen werden.<\/p>\n\n\n\n

Wenn wir darauf warten, nach unserer Meinung gefragt zu werden, geht es im Grunde darum, unsere Beziehung zu bewahren und zu vertiefen. Es geht darum, Verbindung \u00fcber Kontrolle und Vertrauen \u00fcber Einmischung zu stellen. Wenn wir lernen, den Mund zu halten, bis wir aufgefordert werden, uns zu \u00e4u\u00dfern, schaffen wir eine Umgebung, in der sich unsere Kinder respektiert und gesch\u00e4tzt f\u00fchlen und in der sie sich sicher f\u00fchlen, wiederzukommen - nicht nur, um Ratschl\u00e4ge zu erhalten, sondern auch um die Liebe und Unterst\u00fctzung zu bekommen, die sie immer brauchen werden.<\/p>\n\n\n\n

H\u00f6ren Sie<\/h4>\n\n\n\n

\u201cVersteht dies, meine lieben Br\u00fcder und Schwestern: Ihr m\u00fcsst alle schnell zuh\u00f6ren, langsam reden und langsam zornig werden.\u201d<\/em> - Jakobus 1:19<\/p>\n\n\n\n

Der \u00dcbergang von der Erziehung eines Kindes zur Partnerschaft mit einem Erwachsenen ist eine der tiefgreifendsten Ver\u00e4nderungen, die ein Elternteil je erleben wird. Es ist eine Reise, auf der man die Kontrolle aufgibt, losl\u00e4sst und letztlich Gott vertraut. Im Mittelpunkt dieses \u00dcbergangs steht ein einfaches, aber sehr anspruchsvolles Prinzip: Zuh\u00f6ren. Nicht nur Worte h\u00f6ren, sondern wirklich zuh\u00f6ren, mit der Absicht zu verstehen, zu unterst\u00fctzen und zu lieben, ohne Bedingungen oder Absichten.<\/p>\n\n\n\n

Zuh\u00f6ren wird oft mit H\u00f6ren verwechselt, aber das ist nicht dasselbe. H\u00f6ren ist passiv; es geschieht automatisch. Zuh\u00f6ren hingegen ist eine aktive Entscheidung - es erfordert Anstrengung, Geduld und Demut. Es bedeutet, dem Drang zu widerstehen, eine Antwort zu formulieren, w\u00e4hrend die andere Person noch spricht. Es bedeutet, die eigenen Gedanken zur Ruhe zu bringen, vorgefasste Meinungen beiseite zu lassen und sich auf die Erfahrung des anderen einzulassen. Wenn unsere erwachsenen Kinder sprechen, suchen sie nicht immer nach Ratschl\u00e4gen oder L\u00f6sungen; manchmal wollen sie einfach nur geh\u00f6rt werden.<\/p>\n\n\n\n

Eine der tiefsten Sehns\u00fcchte des menschlichen Herzens ist es, sich verstanden zu f\u00fchlen. Unsere Kinder, egal wie erwachsen sie sind, sehnen sich nach der gleichen Gewissheit. Sie wollen wissen, dass ihre Gedanken, Gef\u00fchle und K\u00e4mpfe f\u00fcr uns von Bedeutung sind. Wenn wir uns beeilen, sie zu korrigieren, ihnen Ratschl\u00e4ge zu erteilen oder sie in Ordnung zu bringen, bringen wir sie vielleicht ungewollt zum Schweigen. Stattdessen sollten wir absichtlich zuh\u00f6ren, ihre Gef\u00fchle anerkennen und mit einfachem Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen reagieren. \u201cDas klingt hart. Ich kann verstehen, dass du dich so f\u00fchlst.\u201d<\/em> Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem sie sich wertgesch\u00e4tzt und respektiert f\u00fchlen und sich zu uns hingezogen f\u00fchlen, anstatt sich von uns abzuwenden.<\/p>\n\n\n\n

Zuh\u00f6ren erfordert auch Demut. Als Eltern glauben wir vielleicht, dass wir den Vorteil der Weisheit, der Erfahrung und der Perspektive haben. Das mag zwar wahr sein, aber Weisheit muss nicht immer ausgesprochen werden. Es gibt eine Zeit, in der wir lehren und leiten, aber es gibt auch eine Zeit, in der wir schweigen. Wenn wir unsere Zunge im Zaum halten oder dem Drang widerstehen, zu belehren oder zu korrigieren, zeigen wir unseren erwachsenen Kindern, dass wir ihnen zutrauen, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Noch wichtiger ist, dass wir damit unser Vertrauen in Gott zeigen und glauben, dass er auf ihrem Weg ebenso am Werk ist wie auf unserem.<\/p>\n\n\n\n

Gott in dieser Zeit zu vertrauen bedeutet, dass wir den Griff loslassen, den wir einst hatten. Es bedeutet zu erkennen, dass derselbe Gott, der uns durch unsere eigenen K\u00e4mpfe getragen hat, dasselbe f\u00fcr sie tun wird. Wenn wir uns st\u00e4ndig einmischen, stehen wir vielleicht ungewollt dem im Weg, was Gott in ihren Herzen und ihrem Leben zu tun versucht. Loslassen bedeutet nicht, weniger zu lieben; es bedeutet, anders zu lieben - mit Geduld, Gnade und der Bereitschaft, zur\u00fcckzutreten, damit sie vorw\u00e4rts gehen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Das Sch\u00f6ne daran, ein guter Zuh\u00f6rer zu sein, ist, dass es die Beziehung st\u00e4rkt, anstatt sie zu schw\u00e4chen. Wenn unsere Kinder das Gef\u00fchl haben, dass wir ihnen zuh\u00f6ren, f\u00fchlen sie sich sicher und kommen immer wieder zu uns. Wenn sie wissen, dass wir ihnen zuh\u00f6ren, ohne sie zu verurteilen, werden sie unsere N\u00e4he suchen, anstatt sie zu meiden. Das Ziel ist nicht die Kontrolle und auch nicht die Einigung in allen Fragen, sondern die Verbindung. Und Verbindung entsteht durch Vertrauen, durch Respekt und vor allem durch Zuh\u00f6ren.<\/p>\n\n\n\n

Lassen Sie uns also in diesem neuen Kapitel die Kraft der Stille nutzen. Lasst uns gut zuh\u00f6ren, nicht um zu antworten, sondern um zu verstehen. Lasst uns Gott die Reise unserer erwachsenen Kinder anvertrauen, weil wir wissen, dass er ihr letzter F\u00fchrer ist. Und wenn wir das tun, werden wir vielleicht feststellen, dass Loslassen kein Ende ist, sondern der Beginn einer tieferen, reicheren und sch\u00f6neren Beziehung, als wir sie uns je vorgestellt haben.<\/p>\n\n\n\n

Stehen Sie dem\u00fctig zu Ihren Fehlern<\/h4>\n\n\n\n

\u201cMenschen, die ihre S\u00fcnden verbergen, werden keinen Erfolg haben; wenn sie sie aber bekennen und sich von ihnen abwenden, werden sie Barmherzigkeit erfahren.\u201d<\/em> - Spr\u00fcche 28:13<\/p>\n\n\n\n

Eine der besten M\u00f6glichkeiten, die Beziehung zu einem erwachsenen Kind zu st\u00e4rken, ist die Demut, d. h. die Bereitschaft, zu vergangenen Fehlern zu stehen. Als Eltern haben wir unser Bestes getan, um unsere Kinder mit Liebe und Weisheit zu erziehen, aber niemand ist ein perfekter Elternteil. Es gab Momente, in denen wir zu hart gesprochen, ihre Bed\u00fcrfnisse missverstanden oder uns von unseren eigenen \u00c4ngsten leiten lassen haben. Sich diese Fehltritte einzugestehen, sowohl in der Vergangenheit als auch in der Gegenwart, ist kein Zeichen von Schw\u00e4che - es ist eine Br\u00fccke zu einer tieferen Verbindung.<\/p>\n\n\n\n

Sich bei einem Erwachsenen f\u00fcr Fehler in der Erziehung oder sogar f\u00fcr k\u00fcrzliche Missverst\u00e4ndnisse zu entschuldigen, kann sowohl unerwartet als auch heilsam sein. Viele Eltern z\u00f6gern, weil sie bef\u00fcrchten, dass das Eingestehen von Fehlern ihre Autorit\u00e4t schm\u00e4lert. Das Gegenteil ist der Fall. Wenn wir unsere Fehler dem\u00fctig eingestehen, zeigen wir St\u00e4rke, Reife und den Willen zum Wachstum. Unsere Kinder sehen, dass wir nicht nur Eltern sind, sondern auch Menschen, die bereit sind, zu lernen und sich zu ver\u00e4ndern.<\/p>\n\n\n\n

Eine aufrichtige Entschuldigung geht \u00fcber blo\u00dfe Worte hinaus. Es geht nicht darum, ein schnelles \u201cEs tut mir leid\u201d anzubieten, um die Wogen zu gl\u00e4tten, sondern darum, wirklich zu erkennen, wie sich unser Handeln auf unser Kind ausgewirkt haben k\u00f6nnte. Das k\u00f6nnte bedeuten, dass wir sagen, \u201cIch wei\u00df, dass ich zu hart zu dir war, als du j\u00fcnger warst, und ich w\u00fcnschte, ich h\u00e4tte mehr zugeh\u00f6rt.\u201d<\/em> Oder, \u201cIch sehe jetzt ein, dass meine Erwartungen Sie unn\u00f6tig unter Druck gesetzt haben, und ich bedaure das.\u201d<\/em> Wenn wir unsere Unzul\u00e4nglichkeiten ehrlich anerkennen, best\u00e4tigen wir die Erfahrungen und Gef\u00fchle unseres Kindes.<\/p>\n\n\n\n

Vielleicht noch wichtiger als die Entschuldigung selbst ist die Verpflichtung zur Ver\u00e4nderung. Wenn wir zu unseren Fehlern stehen, bedeutet das nicht nur, dass wir sie anerkennen, sondern auch, dass wir uns bewusst bem\u00fchen, unser Verhalten zu \u00e4ndern. Wenn wir in der Vergangenheit abweisend waren, k\u00f6nnen wir jetzt das Zuh\u00f6ren in den Vordergrund stellen. Wenn wir \u00fcberm\u00e4\u00dfig kritisch waren, k\u00f6nnen wir jetzt best\u00e4tigen und ermutigen. Worte der Entschuldigung bedeuten wenig, wenn unsere Handlungen die gleichen bleiben. Wachstum und Ver\u00e4nderung sind es, die das Vertrauen wirklich wiederherstellen.<\/p>\n\n\n\n

Demut l\u00e4dt auch zur Transparenz in der Beziehung ein. Wenn ein erwachsenes Kind sieht, dass wir bereit sind, zuzugeben, wenn wir uns geirrt haben, \u00f6ffnet es die T\u00fcr f\u00fcr sie, das Gleiche zu tun. Es schafft einen Pr\u00e4zedenzfall daf\u00fcr, dass man Fehlern nicht mit Scham, sondern mit Gnade begegnet. Diese Dynamik schafft ein Umfeld, in dem Eltern und Kinder offener kommunizieren k\u00f6nnen, ohne Angst vor Verurteilung oder Ablehnung.<\/p>\n\n\n\n

Es ist wichtig, daran zu denken, dass unsere Kinder vielleicht nicht sofort mit Vergebung oder Verst\u00e4ndnis reagieren. Sie brauchen vielleicht Zeit, um unsere Worte zu verarbeiten, vor allem wenn die Wunden der Vergangenheit tief sitzen. Aber ob sie nun sofort ihre Dankbarkeit ausdr\u00fccken oder zur\u00fcckhaltend bleiben, wichtig ist, dass wir die Verantwortung f\u00fcr unseren Teil \u00fcbernehmen. Heilung ist ein Prozess, und unsere Bereitschaft, uns unsere Fehler einzugestehen, ist ein Schritt zur Wiederherstellung, unabh\u00e4ngig davon, wie schnell sie angenommen wird.<\/p>\n\n\n\n

Im Kern geht es beim dem\u00fctigen Eingestehen unserer Fehler darum, Beziehungen \u00fcber Stolz zu stellen. Es geht darum, Verbindung mehr zu sch\u00e4tzen als Recht zu haben. Wenn wir Demut, Verletzlichkeit und den aufrichtigen Wunsch, Dinge richtig zu machen, vorleben, f\u00f6rdern wir eine Beziehung, die auf Vertrauen, Authentizit\u00e4t und Liebe beruht. Damit schaffen wir ein Verm\u00e4chtnis, das nicht von Perfektion gepr\u00e4gt ist, sondern von Gnade, Erl\u00f6sung und unersch\u00fctterlichem Engagement f\u00fcr unsere Kinder - unabh\u00e4ngig von ihrem Alter.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Elternschaft endet nicht, wenn unsere Kinder 18 Jahre alt werden; sie ver\u00e4ndert sich einfach. Und wenn wir uns nicht mit ihr ver\u00e4ndern, riskieren wir, genau die Beziehungen zu besch\u00e4digen, die wir erhalten wollen. Wenn wir einen Einfluss auf unsere Enkelkinder haben und bewusst handeln wollen, m\u00fcssen wir die Beziehung zu unseren erwachsenen Kindern dem Recht vorziehen.<\/p>","protected":false},"author":22,"featured_media":240929,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_analysis_target_kw":"","footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-240926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-generational-living"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/legacycoalition.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Adult-Children-Relationships.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/legacycoalition.ca\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/legacycoalition.ca\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/legacycoalition.ca\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/legacycoalition.ca\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/legacycoalition.ca\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=240926"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/legacycoalition.ca\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240926\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":240930,"href":"https:\/\/legacycoalition.ca\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240926\/revisions\/240930"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/legacycoalition.ca\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/240929"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/legacycoalition.ca\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=240926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/legacycoalition.ca\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=240926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/legacycoalition.ca\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=240926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}